VattenGymnastik

Vattengympa-grupperna består av aktiva medlemmar i olika åldrar.

Vi har pass på lördagar kl. 7:45-9:00 och söndagar kl. 18:45-19:45.

Här jobbar vi med hela kroppen. Vi tränar styrka, smidighet och balans för att kroppen ska må så bra som möjligt. 

Vattengympa är jättebra för dig som har ont då vattnet hjälper till med att avlasta kroppen samtidigt som vi tränar den på ett skontamt sätt. Vattengympa är en av de få aktiviteter du kan göra oavsett förutsättningar då alla övningar går att anpassa.